2023-06-07から1日間の記事一覧
今、毎週の習慣となっているランニングを終え、河川敷でプロテインを飲みながらこの記事を書いている。 毎週のランニングでは最低20分走ることとしており、気分によってランコースを変えているわけだが、今の時代スマホで走った距離を計測できる。 日によっ…
今、毎週の習慣となっているランニングを終え、河川敷でプロテインを飲みながらこの記事を書いている。 毎週のランニングでは最低20分走ることとしており、気分によってランコースを変えているわけだが、今の時代スマホで走った距離を計測できる。 日によっ…