今、毎週の習慣となっているランニングを終え、河川敷でプロテインを飲みながらこの記事を書いている。
毎週のランニングでは最低20分走ることとしており、気分によってランコースを変えているわけだが、今の時代スマホで走った距離を計測できる。
日によって異なるが、だいたい20分で4km。
気持ち的にはそこそこ頑張ってのペースだ。
1kmあたり5分。
この数字をどう見るかだが、興味深い数字がある。
たしか私が中学に入学したばかりの頃、体育の体力テストで1500mを走ったときちょうど7分30秒だった。
これも1km5分ペースだ。
さすがにこのペースのまま4km走ることはできなかったはずなので、中1の春よりは今の方が速い。
私の中高では冬に10kmのマラソン大会があり、中1の冬でちょうど50分台だった。
これも1km5分ペースだ。
だが、これは今日私が走った4kmの倍以上の距離でのペースだ。
私は今10kmをこのペースで走れない。
つまり、私の今の体力は、中1の頃の私の体力程度なのだ。
正確には全身持久力。(体力という言葉は意味が広い)
中学生の方が部活もやっているし、そりゃそうだろと思うかもしれない。
しかし、私は毎週末なかなかの強度の運動をしているし、それとは別に1年ほど週1のランニングを続けている。
ましてや、当時の私は身長140cm程度のチビだった。(今は170cm)
中1の頃には勝っててもよくない？
人間年齢には逆らえないのだ。
たしかにアスリートもこの年齢だと引退し始めたり、技巧派に切り替えたりしている。
悲しくなるが仕方ない。
中1の頃よりは頭いいからね！(性格は歪んだかもしれないけど)
ちなみに全盛期高3の体力テストでは1500mを5分ちょうどで走ってました。
いくらなんでもキモすぎる。
